Pilates Boutique

Занятия пилатесом в Pilates Boutique

Это уникальная система пилатес-тренировок профессионального уровня на специальном оборудовании.

Занятия пилатесом на студийном оборудовании:

• формируют красивую осанку и здоровый позвоночник;
• укрепляют мышцы спины, пресса, ягодиц;
• способствуют гибкости и подвижности в суставах;
• исключают травмы и нежелательные последствия от занятий спортом;
• снимают стресс, и нормализует сон за счет увеличения кровоснабжения мозга, снятия зажимов в позвоночнике, воздействия на спазмированные нервы.