Les Mills CORE открытая тренировка для всех желающих

23 августа в 12:00 мы проведем тренировку для всех желающих LES MILLS CORE ™

Это тренировка кора экспресс формата, которая гарантирует быстрый результат  независимо от уровня подготовки. 

CORE -это базовая тренировка повышенной интенсивности, предназначенная для развития силы, стабильности и выносливости в основных группах мышц, включая брюшной пресс, ягодичные мышцы и мышцы спины.

Работая над кором, программа создает фундамент для более сильного тела.

Сильные мышцы кора — это ключ к избеганию травм и улучшению результатов других тренировок.

Тренировка включает в себя упражнения, которые используют веса, отягощения и упражнения с собственным весом, такие как скручивания, прямые и боковые планки.

Начало в 12:00 

Продолжительность 45 мин

Для всех желающих.
Крутая возможность познакомится с уникальными тренировками Les Mills в evo.

Тренеры: Ксения Дерябина и Татьяна Денисова.

Локация: 8 этаж открытого паркинга evo wellness club.

Подробности: на рецепции клуба, у персонального менеджера.

Предварительная запись обязательна.
До встречи.

Добавлено: 5 августа 2022 г., 17:09

Контакты:

Клуб:

7000 (a1, MTS, life)
sale@evo-club.by

Время работы:

пн – пт: 07:00-23:00

сб: 08:00-23:00

вс: 08:00-22:00

Салон красоты и СПА:

+375 (44) 554-41-77

Время работы:

пн – вс: 09:00-21:00

Ресторан:

+375 (44) 560-55-55

Время работы:

пн – пт: 09:00-22:00

сб: 12:00-22:00

вс: выходной